cykl na redukcji

mietki nie chcę czekać na jeden cykl 3 miechy bo od marca mam zaplanowaną redukcję. Jeżeli ładnie się wyrzeźbię to wtedy będę mógł sobie pozwolić na podobne posunięcia, ale póki co na redukcji cykle kreatynowe są całkowicie bezsensu. Zrobię tak jak powiedział mi VOLT7... 50 dni na cyklu i 30 dni przerwy, powtórze to dwa razy do marca i wtedy [...]

Jestem na redukcji drugi miesiac. Ten cykl planuje na połowe kwietnia a do tego czasu bede sie redukował na sucho. Mam taką, może złudną nadzieje że dzięki temu cyklowi uda mi sie stracić pare %bf Zmieniony przez - Gurth w dniu 2007-03-09 15:25:21

to nie rób jeden dzień masy a drugi redukcji....zrób jakiś cykl na mase 2-3 miesieczny a potem redukuj najlepiej na CKD(najmniejsze spadki mięśni) ponieważ dieta jest antykataboliczna. Masa nigdy nie brzybędzie ci sama...zawsze oprócz mięśni jest to woda oraz niestety tłuszcz.....mozesz spróbować robić trening aerobowy po siłowni albo na czczo to [...]

1. WIEK:18 2. WAGA: 83~ 3. WZROST: 185 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2-3 lata 6. DIETA: Tak. Ułożona pod moje potrzeby -białko: 200g -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Żadne 8. TRENING: FBW 9. CEL CYKLU: DUŻA MASA MIĘŚNIOWA I POTEM Z NISKIM BF NA REDUKCJI 10. OSTATNI CYKL I [...]

za niecałe 3 tyg, kończę cykl na cm3, hmb i clenburexin, zastanawiam się w jakie suple mam zainwestować dalej ? dodam, że chciałbym pozostać przy redukcji tkanki tłuszczowej + budowa masy mięśniowej. Doradzi ktoś w jaki zestaw zainwestować ? Zmieniony przez - grammatik20 w dniu 2012-04-07 22:17:15

[...] pak 2 paki ed 7-9 T-bol 7-9 Novedex XT Także to Epi narazie bym chyba odpuścił. Tylko zastanawiam się jeszcze czy nie dać np. propa 1-7 50mg e2d. Tylko to byłby mój pierwszy cykl, i tu miałbym pytanie do Ciebie, jak zabezpieczyć organizm tj. serce/włosy/prostata/gino ? No i czy po winku odblok potrzebny ? Słyszałem, że 10 tabs clomidu styknie. No [...]

[...] Chcesz robić masę? No to kup jeszcze białko, gainery jak uzupełnienie diety, za te dwie rzeczy na miesiąc wyjdzie Ci koło 100zł. Taka kreatyna to tylko część kosztów, ja będąc na redukcji wydałem na spalacz z 60zł, a na dodatki z 360zł. Lepiej ćwicz na razie na sucho, odłóż trochę kasy i zafunduj sobie porządny 6 - 8 tygodniowy cykl.

Jak skonczysz cykl na kreatynie mozesz sobie kupic aakg jesli Ci potrzebne takie bajery. Bcaa przy redukcji przyda sie.

[...] z prokreacja leza na glebie i chec na odbycie stosunku jest niewielka, lub tez doswiadczamy jej calkowietegfo braku. kobiety w okresie glodowki maja m.in. zablokowany cykl menstruacyjny. co do zakupow ZMA to miks cynku i magnezu z dodatkiem witaminy z grupy B, nie ma sensu przeplacac za patentowane ZMA albiona, mozna taniej :-) [...]

sorry nie chcę mi sie zakładac nowego tematu więc się podłącze, dane o mnie są w profilu, na razie nie miałem żadnego cyklu na SAA, chciałem zrobić pierwszy, lekki cykl na winie Stanolu EC 30mg EOD 6 tygodni + spalacze Thermal Pro i Lipo 6(yohimbina w składzie)wino miało za zadanie zapobiec spadkom siły i wymiarom na tej lekkiej redukcji, w jakiej [...]

[...] Twoje mozliwosci ale jest to ciezkie do zrobienia, jesli Pepo tutaj zajrzy to napewno Ci to napisze, bo sam nie dawno w tescie tego dokonal na Twoim miejscu zrobilbym "cykl na mase" tj bilans kcal na plus + kreatyna a nastepnie jesli bedzie juz co redukowac to obcinasz kcal, zapewniasz role antykataboliczna (warto wowczas przeczytac [...]

[...] fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała skłonnosc do tycia 2) wiek 28 3) waga/wzrost 91 / 176cm 4) staż treningowy z 6 lat 5) cel cyklu redukcja 6) stosowane już wcześniej suplementy kreatyny bialka gainery aminokwasy itp 7) stosowane wcześniej spalacze - 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni [...]

Ja wlasnie tez za kilka dni zaczynam cykl NitroII + mono. A tak poza konkursem to Ty dobry jesteś bo chcesz mase na redukcji robić

Imo zbedne na cyklu kreta, lepiej na redukcji lub po cyklu kreta.Szkoda ładować wszystko na jeden cykl.

luzik. co do hmb niczego nie przyspieszy, nadaje sie glownie na redukcji. sam cykl kreatynowy mozna nawet stosowac okolo 10-12 tyg Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2016-10-04 10:06:17

Jeśli test rywalizacja "MASA" wypali to chętnie wziąłbym w nim udział. Za ok 2 tyg kończę długa i wyczerpująca redukcje po której mam ochotę nałożyć na siebie trochę dodatkowego mięska, wiadomo jak organizm po długiej redukcji reaguje i można się spodziewać zadowalających efektów. Trzymanie diety to juz nie problem, poznałem dość dobrze [...]

Ale test nie pomoże Ci spalić fatu. Na razie skup się na redukcji uwierz nam cykl przy niskim bfie daje dopiero fajne rezultaty, kiedy masz za wysoki bp to słabo widać zmiany. Co do diety to proponuję nie obcinać węgla a raczej wywalić tłuszcz a dodać węgla ja z doświadczenia powiem, że o wiele lepiej się na tym czułem jest nabicie chęć do [...]

Bfa nie wiem jakiego mam, bo akurat teraz siedze na stancji i nie mam tu żadnej centymetrówki ani nic. A czy organizm sie nie przyzwyczai jak zaczne brac krete na redukcji? zeby sie nie okazalo ze bede brał drugi cykl przykładowo na masie i nic mi to nie da

Na twoją wagę i wymiary 40 mg ed nie dłużej niż 5 tygodni. Jeśli byś czół, że słabo działa można zwiększyć. Co do osłonek, może inni się wypowiedzą. Bo ja zwaliłem cykl na tym środku i byłem niezadowolony. Teraz mogę powiedzieć, że to środek do redukcji a nie do budowania. Ale może Tobie się uda. Zresztą możesz poczytać [...]

[...] ją po ćwiczeniach. robię tak od dłuższego czasu, ale poprawy brak, a nawet mam wrażenie że różnica się pogłębia. Być może problem tkwi w tym że jestem na redukcji - wiadomo, ciężko w tedy o przyrost masy mięśniowej. Może lepiej zaczekać aż skończę cykl redukcyjny i zacznę ćwiczyć typowo na masę i wtedy kombinować z lewą ręką? Proszę o poradę.